秋冬换季，许多干皮女性开始进入皮肤大缺水状态，肌肤发紧、发干、脱皮、红肿、瘙痒等问题如影随形。关于“补水”，有一些人选择了大量喝水，一些人选择了坚持护肤，而另一些人另辟蹊径，选择了膳食营养补充剂，比如汤臣倍健胶原蛋白粉。
人体肌肤为何会缺水?通常来说，皮肤屏障受损就容易导致肌肤无法有效排出汗液或皮脂液，进而导致肌肤缺水。除了个人体质原因，常见的导致肌肤缺水的因素包括熬夜、环境污染、彩妆残留、不爱喝水、饮食不均衡、护肤过度等等。
那么，如何给肌肤补水?首先，多喝水。研究表明，每天喝500-1000毫升的水，有助于改善皮肤缺水问题。喝水一定要少量、多次的饮用，这样可以使身体有效吸收水分而不流失。其次，饮食均衡。果蔬中含有丰富的维生素，能够改善皮肤缺水问题。再次，坚持护肤。在睡觉前可以敷一片补水面膜，然后用上保湿精华和保湿面霜，长期坚持下来就能看到效果。
不过，上述几个方面见效比较慢，而补充胶原蛋白被认为是一种快速有效的方法。在人体的肌肤中，胶原蛋白的占比高达70%，它具有为人体表皮提供水分的作用，同时还有去除老年斑、黄褐斑、清除自由基、抗衰老、抗氧化、紧致肌肤、增强肌肤弹性等诸多作用。可以说，胶原蛋白就是女性的美容“法宝”，有了它，不仅不用担心肌肤缺水问题，皮肤暗沉、长斑等问题也能得到改善。
那么，应该如何补充胶原蛋白呢?汤臣倍健胶原蛋白粉就是一个不错的选择。汤臣倍健胶原蛋白透明质酸钠粉采用全新科学配方，通过胶原蛋白肽+库拉索芦荟粉+透明质酸钠实现多重补水。透明质酸钠又称玻尿酸，它也是国际上公认的最好的保湿剂，能够牢牢锁住水分;而胶原蛋白肽是一种小分子物质，可以为机体补充所损失的胶原蛋白。库拉索芦荟粉富含芦荟多糖、氨基酸等营养成分，可以减缓水分流失，提升肌肤锁水能力。
汤臣倍健胶原蛋白粉效果好，是干皮女性的秋冬换季好物。而且它还兼顾了口感，采用蜜桃口味，可以搭配酸奶、果汁、雪糕等一起食用，一天一次，一次一包，用温开水或饮料冲泡食用，再也不用担心肌肤干燥问题了。
