三伏天里,你是不是也感觉自己的肠胃变“脆弱”了,可能动不动就会拉肚子,尤其是孩子相比更容易“中招”,令家长焦虑不已。这时候,家长需要引起重视了,需要知道该如何应对儿童腹泻,从而有效守护孩子的肠道健康。
虽已入末伏,但天气依然炎热,细菌“猖狂”繁衍速度快,增加了肠道传染病的发病率,再加上大家多喜欢贪凉食、吹空调等方式解暑清热,会使胃肠黏膜受到刺激,造成胃肠道的应激反应,儿童作为抵抗力“弱势群体”,也就更容易不慎引发腹泻。
要帮助孩子尽快康复,减轻不适并预防并发症的出现,有效的家庭护理是关键。首要任务就是预防因腹泻造成的脱水。建议家长平时在家中预备口服补液盐,鼓励孩子多喝水,少量多次饮用,以帮助补充失去的水分和电解质。其次是调整饮食,腹泻期间孩子肠道可能对某些食物敏感,在腹泻初期,建议清淡饮食,如米粥、易消化的面食等,逐渐恢复到正常饮食,不必要立刻增加食物摄入量,仍以清淡为主,避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物,以免加重腹泻症状。切记不可随意用药,特别是抗生素类药物要慎用,如确实需要,应在医生的建议下使用。
通常腹泻时肠道功能会发生紊乱,可以适当给孩子补充益生菌,帮助肠道恢复健康状态,如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒,它的主要成分为活菌冻干粉,可以起到调节人体肠道环境,促进肠道正常菌群的生长繁殖的作用,不仅对于肠道菌群紊乱引起的腹泻效果较好,也常用于治疗儿童便秘、消化不良等问题。而且,它作为一款有药效的儿童专用肠道益生菌,安全性较高,居家或外出携带都比较方便,服用简单。
在腹泻等各种肠道疾病的预防上,卫生习惯都是重中之重。饮食卫生,减少外卖或在外进餐,降低肠道感染病毒的风险。食品卫生,选择新鲜食材,煮熟煮透,妥善储存和处理食品,生熟分开,避免交叉污染。用水卫生,避免喝生水。常洗手,定期清洁和消毒,有助于减少细菌和病毒的传播。
此外,家长应密切关注孩子的症状变化,出现脱水如口渴、尿量减少、皮肤弹性下降等,或呕吐、持续时间较长,应及时就医,以便进行进一步的诊断和适当的治疗。本平台所发布信息的内容和准确性由提供消息的原单位或组织独立承担完全责任!
